Ο αριθμός και η συχνότητα των συνεδριών καθορίζονται βάσει της σοβαρότητας, της χρονικής διάρκειας εμφάνισης και της φύσης της πάθησης. Συνήθως, σε ένα κύκλο 4 έως 6 συνεδριών παρατηρείται σημαντική βελτίωση. Ωστόσο, για τη διατήρηση και ενίσχυση των αποτελεσμάτων, συνίσταται η πραγματοποίηση πρόσθετων συνεδριών συντήρησης σε τακτά χρονικά διαστήματα, τα οποία αξιολογούνται εξατομικευμένα ανάλογα με την εξέλιξη της κατάστασης και τις ανάγκες του σώματος.

Η θεραπεία συνδυάζεται αποτελεσματικά με άλλες μεθόδους, όπως κινησιοθεραπεία για τη βελτίωση του εύρους κίνησης, ασκήσεις νευρομυϊκής ενδυνάμωσης για τη βελτίωση της σταθερότητας και του ελέγχου της κίνησης, πρόγραμμα διατάσεων για τη μείωση της μυϊκής τάσης και την αποφόρτιση των τενόντων, καθώς και εργονομικές παρεμβάσεις για την προσαρμογή των δραστηριοτήτων και την αποφυγή επιβαρυντικών κινήσεων. Όλες οι παρεμβάσεις σχεδιάζονται εξατομικευμένα, σύμφωνα με τις ανάγκες του θεραπευόμενου και τα χαρακτηριστικά της δυσλειτουργίας, ώστε να επιτευχθεί η βέλτιστη αποκατάσταση. Η ολιστική προσέγγιση οδηγεί στα πιο σταθερά και διαρκή αποτελέσματα.

Η τενοντίτιδα ώμου είναι φλεγμονή των τενόντων που περιβάλλουν την άρθρωση του ώμου, προκαλώντας πόνο κυρίως κατά την κίνηση και συχνά σχετίζεται με επαναλαμβανόμενη καταπόνηση. Ο παγωμένος ώμος χαρακτηρίζεται από σημαντική περιορισμένη κινητικότητα, δυσκαμψία και πόνο, λόγω φλεγμονής και πάχυνσης του αρθρικού θυλάκου. Στον παγωμένο ώμο η κίνηση του ώμου μειώνεται δραματικά, ενώ στην τενοντίτιδα η κινητικότητα συνήθως παραμένει πιο φυσιολογική, αν και επώδυνη.

Η άσκηση παίζει καθοριστικό ρόλο στη θεραπεία του παγωμένου ώμου. Συμβάλει στη βελτίωση της κινητικότητας, τη μείωση της δυσκαμψίας και την ενίσχυση των μυών γύρω από την περιοχή του ώμου. Με εξειδικευμένο πρόγραμμα ασκήσεων, συχνά υπό την καθοδήγηση επαγγελματία θεραπευτή, επιταχύνεται η αποκατάσταση και βελτιώνεται η λειτουργικότητα του ώμου.