Παγωμένος Ώμος

Είναι μία επώδυνη κατάσταση η οποία χαρακτηρίζεται από δυσκαμψία και περιορισμό των κινήσεων του ώμου προς όλες τις κατευθύνσεις. Η κινητικότητα μπορεί να μειωθεί σε τέτοιο βαθμό ώστε ο ασθενής να αντιμετωπίζει δυσκολία στην εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων, όπως το χτένισμα, το ντύσιμο ή το βούρτσισμα των δοντιών.

📋 Η κλινική εικόνα του ασθενούς χαρακτηρίζεται από:

  • ασύμμετρες ωμοπλάτες

  • μόνιμη ανύψωση του πάσχοντα ώμου

  • έντονους μυϊκούς σπασμούς στον άνω τραπεζοειδή

  • δυσκολία στην ανύψωση και απαγωγή του βραχίονα

🎯 Η θεραπευτική προσέγγιση περιλαμβάνει:

  • ζεστά επιθέματα για να «ξεπαγώσει» ο ώμος
  • αρθρική κινητοποίηση του ώμου
  • ενδυνάμωση των μυών του στροφικού πετάλου
  • διατάσεις και μάλαξη

Φωτογραφικό Υλικό

Συχνές Ερωτήσεις

1. Πόσες συνεδρίες χρειάζονται για να δω βελτίωση;

Ο αριθμός και η συχνότητα των συνεδριών καθορίζονται βάσει της σοβαρότητας, της χρονικής διάρκειας εμφάνισης και της φύσης της πάθησης. Συνήθως, σε ένα κύκλο 4 έως 6 συνεδριών παρατηρείται σημαντική βελτίωση. Ωστόσο, για τη διατήρηση και ενίσχυση των αποτελεσμάτων, συνίσταται η πραγματοποίηση πρόσθετων συνεδριών συντήρησης σε τακτά χρονικά διαστήματα, τα οποία αξιολογούνται εξατομικευμένα ανάλογα με την εξέλιξη της κατάστασης και τις ανάγκες του σώματος.

2. Η θεραπεία συνδυάζεται με άλλες μεθόδους;

Ναι. Η θεραπεία συνδυάζεται αποτελεσματικά με άλλες μεθόδους, όπως κινησιοθεραπεία για τη βελτίωση της κινητικότητας, ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης για την υποστήριξη της άρθρωσης, πρόγραμμα διατάσεων για την αποφόρτιση των μυών και τενόντων, καθώς και εργονομικές συμβουλές για την προσαρμογή της καθημερινότητας και την αποφυγή επιβαρυντικών κινήσεων. Όλες οι παρεμβάσεις εξατομικεύονται, ανάλογα με τις ανάγκες του θεραπευόμενου και τη φύση του προβλήματος, ώστε να επιτευχθεί η καλύτερη δυνατή αποκατάσταση. Η ολιστική προσέγγιση αποδίδει τα καλύτερα αποτελέσματα.