Τενοντίτιδα Αχίλλειου Τένοντα

Μία πάθηση που ανήκει στις αθλοπάθειες και πρόκειται για ρήξεις ινών και φλεγμονή του αχίλλειου τένοντα. Προσβάλλει αθλητές του τένις, του βόλεϊ, του μπάσκετ, δρομείς μεγάλων αποστάσεων, άλτες και μεσήλικες «ποδοσφαιριστές… του Σαββατοκύριακου» σε γήπεδα 5Χ5.

🔴 Τα συμπτώματα εκδήλωσης της πάθησης είναι:

  • πόνος

  • τοπική ευαισθησία στην ψηλάφηση του τένοντα

  • αδυναμία κίνησης του πέλματος, ιδιαίτερα κατά το τρέξιμο και τα άλματα

🎯 Η θεραπευτική προσέγγιση περιλαμβάνει:

  • αποιδηματική μάλαξη

  • κινησιοθεραπεία

  • διατατικές ασκήσεις

  • κινησιομάλαξη

  • τεχνικές μάλαξης με medical stick

Σε κάθε περίπτωση κρίνεται απαραίτητη η αντιμετώπισή της με την εμφάνιση του πρώτου συμπτώματος.


Φωτογραφικό Υλικό

Συχνές Ερωτήσεις

1. Πόσες συνεδρίες χρειάζονται για να δω βελτίωση;

Ο αριθμός και η συχνότητα των συνεδριών καθορίζονται βάσει της σοβαρότητας, της χρονικής διάρκειας εμφάνισης και της φύσης της πάθησης. Συνήθως, σε ένα κύκλο 4 έως 6 συνεδριών παρατηρείται σημαντική βελτίωση. Ωστόσο, για τη διατήρηση και ενίσχυση των αποτελεσμάτων, συνίσταται η πραγματοποίηση πρόσθετων συνεδριών συντήρησης σε τακτά χρονικά διαστήματα, τα οποία αξιολογούνται εξατομικευμένα ανάλογα με την εξέλιξη της κατάστασης και τις ανάγκες του σώματος.

2. Η θεραπεία συνδυάζεται με άλλες μεθόδους;

Ναι. Η θεραπεία συνδυάζεται αποτελεσματικά με άλλες μεθόδους, όπως κινησιοθεραπεία για τη βελτίωση της κινητικότητας, ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης για την υποστήριξη της άρθρωσης, πρόγραμμα διατάσεων για την αποφόρτιση των μυών και τενόντων, καθώς και εργονομικές συμβουλές για την προσαρμογή της καθημερινότητας και την αποφυγή επιβαρυντικών κινήσεων. Όλες οι παρεμβάσεις εξατομικεύονται, ανάλογα με τις ανάγκες του θεραπευόμενου και τη φύση του προβλήματος, ώστε να επιτευχθεί η καλύτερη δυνατή αποκατάσταση. Η ολιστική προσέγγιση αποδίδει τα καλύτερα αποτελέσματα.