Σουηδικό Μασάζ
Το σουηδικό μασάζ αποτελεί την πιο διαδεδομένη και δημοφιλή μορφή μασάζ στο δυτικό κόσμο. Συνδυάζει δυτικές με κινέζικες τεχνικές και βασίζεται στις αρχές της παθολογίας και ανατομίας του ανθρώπινου σώματος.
Εστιάζει
✔️ στη χαλάρωση των μυών
✔️ τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος
✔️ τη μείωση της αρτηριακής πίεσης
✔️ την καταπολέμηση του πονοκεφάλου
✔️ την ανακούφιση από το άγχος και την ένταση
Είναι ιδανικό για όσους αναζητούν μία θεραπεία που συνδυάζει σωματική ανακούφιση και ψυχική χαλάρωση.
🎯 Οι τεχνικές σε μία συνεδρία σουηδικής μάλαξης εφαρμόζονται σε ολόκληρο το σώμα, από το κεφάλι μέχρι τα πόδια, και τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά και ποικίλουν.
Φωτογραφικό Υλικό
Συχνές Ερωτήσεις
1. Γιατί να επιλέξω την AK Alternative Therapies για τη θεραπεία μου;
Στην AK Alternative Therapies, εφαρμόζουμε εξειδικευμένες τεχνικές φυσικοθεραπείας και κινησιομάλαξης, προσαρμοσμένες στις ανάγκες του κάθε ατόμου. Με επιστημονική προσέγγιση και εξατομικευμένα πρωτόκολλα θεραπείας, στοχεύουμε στη μείωση του πόνου, στη βελτίωση της κινητικότητας και στην πλήρη αποκατάσταση.
2. Πρέπει να συμβουλευτώ πρώτα έναν γιατρό πριν επισκεφτώ την AK Alternative Therapies;
Εάν έχετε ήδη διαγνωστεί με τενοντίτιδα αχίλλειου τένοντα ή αντιμετωπίζετε έντονα συμπτώματα, μια ιατρική αξιολόγηση μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη κατανόηση της κατάστασής σας. Ωστόσο, στην AK Alternative Therapies μπορούμε να σας κατευθύνουμε κατάλληλα και να προτείνουμε εξειδικευμένες μεθόδους αποκατάστασης.
3. Σε ποιες περιπτώσεις προτείνεται το σουηδικό μασάζ έναντι άλλων τύπων;
Προτείνεται σε άτομα που επιθυμούν μια ήπιας έντασης θεραπεία για γενική ευεξία και χαλάρωση, χωρίς έντονη πίεση. Είναι κατάλληλο για αρχάριους, άτομα με ευαισθησία στον πόνο, αλλά και για όσους αναζητούν συναισθηματική εκτόνωση μέσω της επαφής και της ήρεμης ροής των κινήσεων.
4. Τι πρέπει να προσέξω πριν και μετά από ένα σουηδικό μασάζ;
Πριν τη συνεδρία, καλό είναι να αποφύγεις το βαρύ φαγητό και να είσαι ενυδατωμένος. Μετά, ξεκούραση και κατανάλωση νερού βοηθούν στην απομάκρυνση τοξινών. Απόφυγε άμεση έντονη άσκηση και δώσε χρόνο στο σώμα να απορροφήσει τα οφέλη της χαλάρωσης.